ブランク10年の心理的ハードルの乗り越え方―40代主婦の社会復帰の体験記

40代主婦、ブランク10年を経て、先月から外でも働き始めました。前回の記事で、「ブランク10年の心理的ハードルをどうやって乗り越えたのか聞きたい！」とコメントを頂きました。たしかに、それはアル！！

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ブランク10年！40代主婦の社会復帰の体験記―このまま家にいる？外に出たい？

一旦社会から離れると、そのブランクが当事者はめちゃくちゃ気になるんです。まず最初に心配するのが、「ブランクのある私に、仕事があるだろうか？」ということ。書類選考すら通らないんじゃなかろうか、社会のスピードについていけるかな、浦島太郎状態になってるだろうな・・・と、仕事をスタートする前に、心理的に結構なハードルがあります。

ググると、家事の効率化とか子供の預け先とかのアドバイス情報はあるんですけど、肝心の「心理的ハードル」については、誰も書いてくれてない！

というわけで、この記事では、私の体験談・その２『ブランク10年の心理的ハードルの乗り越え方』を振り返ってまとめてみたいと思います。

先に社会復帰した友達に話を聞いて真似る。自分だってできるハズと言い聞かせる

ブランク１０年もあると、もう先に社会復帰した友達がわんさかいます。だからこそ、自分と比べて落ち込むこともあるんですが・・・

自分と比べて落ち込んでしまう場合、このやり方は使えないかもしれません。でも、そういう人にこそ伝えたい。

びびりさん

もっと自分を好きになれ。自分を信じろ！隣のデキル人も、同じ人間。同じホモサピエンスぅ～。

その友達が何をしたのか、どうやって乗り越えたのか、できるようになるまでどんなことを思っていたのか、根掘り葉掘り聞いてました。一部でも真似して取り入れたり、イメトレしてみたり。「同じホモサピエンスなんだから、きっと私にもできるはず」と毎日自分に言い聞かせてました。

「夢中になること」に意識を向ける

たぶん、仕事探しの方法が、私の場合、他の人と違ってまして・・・「夢中になること、好きなこと」の先に仕事がありました。ブランクを気にしちゃいられないくらい好き過ぎて、気が付いたら突進してたんです。

なので、心理的ハードルの乗り越え方の一つは、「夢中になること」に意識を向けることかなと思います。「今ここで動かなければ、私はきっと一生後悔する」って思っていて、ブランクのせいで諦めるなんてできなかったんです。

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職探しの時、普通は、求人サイト・求人チラシ・ハローワークとかを見ると思うんですけど、実は、私の場合、そういう求人情報を最初に見てないんです。今の会社が作った制作物を見て、「これいい！！好き！！この仕事してる人と一緒に仕事してみたいなぁー。仲間に入れてほしいなー。」って思ったとこがスタートです。

その会社の社名がわからなかったんで、ストーカーみたいに社名を調べて、その会社が求人出してないかをハロワとか求人サイトとかで調べました。えぇ、普通と順番が逆です。

びびりさん

友達にこの話をすると、「良いなと思うけど、仕事してみたいってとこまでは思ったことがない！」と言われるんですが・・・何かを好きだと思ったら、ちょっと立ち止まって、そういう目で見てみたら？ひょっとしたら、そう思うかもよ？

好きだな、諦めたくないなって思える何かに出会えたら、ブランクなんて吹っ飛ぶと思います。そういう出会いってかなり貴重なので、もしダメだったとしても、新しい１歩が踏み出せただけで素晴らしい！